O que é câncer?
Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o
crescimento desordenado de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo
espalhar-se, ou não, para outras regiões do corpo.
Fatores de risco:
A maioria dos casos de câncer (80%) está relacionada ao meio ambiente, no qual
encontramos um grande número de fatores de risco, tais como:
>Tabagismo
>Alcoolismo
>Desequilíbrio alimentar, por exemplo, excesso de gorduras, frituras e
embutidos
>Promiscuidade sexual
>Alguns medicamentos
>Radiações
Aimportância da prevenção:
A prevenção é possível e seu sucesso se baseia na detecção precoce e na mudança
de hábitos pessoais, procurando eliminar os fatores que ocasionam o câncer.
Através da prevenção é possível a detecção do tumor (câncer) em fase precoce,
aumentando as chances de cura e sobrevida.
O preconceito em relação à doença, a falta de informações e a carência de
programas preventivos contribuem para o descobrimento tardio.
Tratamento:
O que define a forma de tratamento ao câncer é o tipo, a localização, o estágio
e as condições do paciente. Em geral, para boa parte dos cânceres em fase
inicial, basta apenas a cirurgia, sendo que nas fases mais avançadas é preciso
a associação com radioterapia (radiação) e/ou quimioterapia (medicamentos).
Outros tratamentos menos freqüentes são: hormonioterapia, imunoterapia e a
terapia gênica (ainda em avaliação).
Dicas para se proteger do câncer:
1. Não fume! Esta é uma regra importante para prevenir o câncer.
2. Uma dieta alimentar saudável e equilibrada pode reduzir as chances de câncer
em pelo menos 40%. Coma mais frutas, legumes, cereais e menos carnes e
alimentos gordurosos. Prefira alimentos frescos aos em conserva.
3. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
4. Incorpore a prática de exercícios físicos à sua rotina diária – andar,
utilizar as escadas, fazer caminhadas.
5. A mulher deve fazer um auto-exame das mamas mensalmente. Com 35 anos de
idade a mulher deverá submeter-se a sua primeira mamografia que será usada para
comparações com os futuros exames.
6. A mulher a partir dos 20 anos deverá submeter-se anualmente a um exame
preventivo do colo do útero (Papanicolau).
7. O homem deverá fazer um auto-exame dos testículos mensalmente e fazer
avaliação da próstata a partir dos 40 anos.
8. Evite exposição prolongada ao sol das 10h às 16 h, quando o sol é mais
intenso. Utilize sempre protetor solar.
9. Faça regularmente um auto-exame da boca e da pele
“Informação é a melhor maneira de prevenir
o câncer”