O QUE É PRESSÃO ARTERIAL?
É A FORÇA EXERCIDA PELO SANGUE NOS VASOS SANGUÍNEOS
CHAMADOS ARTÉRIAS. A PRESSÃO PODE SER MEDIDA POR UMA ESCALA DE MEDIDAS
CONHECIDA COMO mmHg (milímetros de mercúrio).
O QUE É PRESSÃO MÁXIMA?
QUANDO O CORAÇÃO SE CONTRAI PARA BOMBEAR O SANGUE PARA O
RESTO DO CORPO, REGISTRA-SE UMA PRESSÃO ARTERIAL MÁXIMA CHAMADA DE SISTÓLICA.
O QUE É PRESSÃO MÍNIMA?
QUANDO O CORAÇÃO RELAXA E O SANGUE SE ACOMODA NOS VASOS
SANGUÍNEOS, OBSERVA-SE A PRESSÃO MÍNIMA NAS ARTÉRIAS, CHAMADA DE DIASTÓLICA.
O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL?
CONHECIDA COMO PRESSÃO ALTA, ACONTECE QUANDO A FORÇA
EXERCIDA PELO SANGUE NAS ARTÉRIAS É MAIOR DO QUE O NORMAL, ISSO ACONTECE PORQUE
OS VASOS SE CONTRAEM. AO PRESSIONAR A PONTA DE UMA MANGUEIRA DE ÁGUA PERCEBE-SE
QUE O ESGUICHO FICA MAIS FORTE, O QUE ACONTECE NOS VASOS SANGUÍNEOS É PARECIDO.
COMO POSSO SABER SE TENHO HIPERTENSÃO?
O DIAGNÓSTICO É DADO PELA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL, EM
GERAL QUANDO OS VALORES DE PRESSÃO ESTÃO IGUAIS OU SUPERIORES A 14mmHg POR
9mmHg, MEDIDOS EM VÁRIAS OCASIÕES, CONSIDERA-SE A PESSOA HIPERTENSA.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE HIPERTENSÃO?
A MAIORIA DAS PESSOAS QUE TEM PRESSÃO ALTA NÃO APRESENTA
NENHUM SINTOMA. ÀS VEZES PODE OCORRER DOR DE CABEÇA, TONTURA, MAL ESTAR.
QUAIS SÃO AS CAUSAS DA HIPERTENSÃO?
NÃO SE SABE EXATAMENTE A CAUSA, O QUE SE SABE É QUE
EXISTEM FATORES ASSOCIADOS À SUA OCORRÊNCIA: HERANÇA GENÉTICA, OBESIDADE,
CONSUMO DE ÁLCOOL, AUMENTO DA IDADE, ESTRESSE, CONSUMO DE SAL, SEDENTARISMO.
PRESSÃO ALTA TEM CURA?
NA VERDADE, PRESSÃO ALTA NÃO TEM CURA, MAS PODE SER
CONTROLADA POR TRATAMENTO, AS PESSOAS QUE ANTENDEM AS RECOMENDAÇÕES DOS
PROFISSIONAIS DA SAÚDE PODEM TER UMA VIDA NORMAL.
E COMO É O TRATAMENTO?
PODE SER DIVIDIO EM 2 COMPONENTES:
• USO DE MEDICAMENTOS
• HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEL
EXISTE ALGUM TIPO DE MEDIDA PREVENTIVA?
HÁBITOS SAUDÁVEIS:
• CONTROLE DO PESO
• PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
• É IMPORTANTE MEDIR A PRESSÃO A CADA 6 MESES PELO MENOS
• CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO
• EVITAR ÁLCOOL, FUMO